Chai Çayının Adı Gibi Mistik Faydaları Nelerdir? Mistik Çayı Nedir?

Orijinal adı chai tea olan ancak bizde mistik çayı olarak kullanılan bu içecek, farklı baharatların karışımıyla elde edilir. Sonuç olarak güzel kokulu ve içimi rahat bir çay elde etmiş olursunuz. Mistik çayı hakkında en çok merak edilenler ise kilo verdirip, verdirmediği ve vücuda zararının olup olmadığı konulardır. Gelin birlikte mistik çayı hakkında merak edilenleri inceleyelim.

1Mistik Çayı Kilo Verdirir Mi?

Mistik çayı kilo verdirmekten ziyade metabolizmayı hızlandıran bir özelliğe sahiptir. Antioksidan özelliğine de sahip olan mistik çayının zayıflamayı hızlandırdığı söylenebilir. İçimi son derece kolay olmasına karşın dikkat etmeniz gereken nokta tüketiminde aşırıya kaçmamak. Bunun dışında egzersiz, diyet ya da spor yapmadan sadece mistik çayı ile zayıflamak mümkün değildir. Bu aktivitelere ek olarak mistik çayı tüketmek kilo vermenize yardımcı olacaktır.

2Mistik Çayı Nasıl Yapılır?

Evde mistik çayı yapılışı için gerekli olan malzemeler;

• 1 su bardağı yağsız süt
• 2 su bardağı su
• ½ çay kaşığı muskat rendesi
• 2-3 adet kakule
• 2-3 adet karanfil
• 1/2 çay kaşığı zencefil
• 1 çay kaşığı tarçın
• 2 adet siyah poşet çay
• Tercihe göre 1 tatlı kaşığı bal

Hazırlanışı:

Uygun bir tencerede süt ve çay hariç bütün malzemeleri karıştırın. Kaynadıktan sonra 5 dakika dinlenmeye bırakın. Sonrasında siyah poşet çayları ilave edip, su kaynama noktasına gelene kadar bekledikten sonra ocağın altını kapatıp, 5 dakika daha dinlenmeye bırakın. Bir süzgeç yardımıyla süzdüğünüz karışımı kenarda bekletin.

1 su bardağı sütü kaynama derecesine gelinceye kadar ocakta tutun ve daha sonra isterseniz bal ile tatlandırın. Servis edeceğiniz kupaya önce sütü ardından da hazırladığınız karışımı ilave edin. Afiyet olsun mistik çayınız hazır. Eğer bu kadar rahmete katlanmak istemezseniz mistik çayının hazır paketlerinden alarak aynı lezzeti yakalayabilirsiniz.

3Mistik Çayının Faydaları Nelerdir?

• Metabolizmayı çalıştırır.
• Şişkinliği engeller.
• Mide bulantısını engeller.
• Kış hastalıklarına karşı koruyucudur.
• Hazmı kolaylaştırır.
• Stres ve baş ağrısına iyi gelir.

4Mistik Çayı Tüketirken Nelere Dikkat Etmek Gerekir?

Yan etkisi olan bir içecek değildir. Ancak aşırı tüketimi ishale neden olabilir. Çocukların tüketmesi tavsiye edilmez. Günde 1 bardaktan fazla içmek, vücudunuzu ve sindirim sisteminizi rahatsız edebilir. Hamilelerin ve düzenli ilaç kullanan kişilerin mistik çayı tüketmeden önce mutlaka doktora danışmaları gerekir.